Yoga, je hoort het woord zo vaak voorbij komen. En de plaatjes van allerlei prachtige houdingen. Maar wat is het eigenlijk? Yoga is van oorsprong een Indiase filosofie en leefstijl. De yogales zoals we die hier kennen is daar een onderdeel van. De yogales Yogalessen zijn een combinatie van beweging, ademhaling, aandacht en ontspanning. Er zijn veel verschillende yogavormen, variërend van zacht en ontspannend tot sportief en intensief. Welke vorm je ook kiest, het idee

Lees meer

Er wordt veel gezegd en geschreven over afvallen. Er zijn werkelijk waar honderden diëten die je stuk voor stuk de mooiste resultaten beloven. Het lijkt soms wel een wedstijdje hoe verlies ik zoveel mogelijk gewicht in een zo kort mogelijk tijd. Soms wordt daarbij voorbij gegaan aan de effecten op de gezondheid. Daarom zullen we in dit artikel aandacht geven aan hoe je op gezonde en verantwoorde wijze kunt afvallen. Waarom kan afvallen ongezond zijn?

Lees meer

Infrarood(IR)-warmtepanelen zijn nog een redelijk onbekend en lastig onderwerp. Zonde, want de energiebesparing bij het gebruik van IR-verwarming kan oplopen tot 25 tot 30 procent. IR-panelen zetten stroom direct om in effectieve stalingswarmte waar het nodig is en kunnen toegepast worden op lastig te bereiken locaties, zeer grote of hoge locaties of in kantoren en woningen. Doordat infrarood-warmtepanelen nog omgeven worden door veel vragen verzocht, Arno Reijnen, fotograaf en eigenaar van infrarood-warmtepanelen.nl, om de meest

Lees meer

Vaak zie je de reclames voorbij komen, of hoor je verhalen van mensen die het gedaan hebben; afvallen met maaltijdshakes. Maar is dit nu echt aan te raden? Ik, Jasmine, heb ervaring met twee bekende maaltijdvervangings programma’s, namelijk met Modifast en Cambridge. Ik richt mij hier op Cambridge, aangezien ik Modifast te kort heb gebruikt om er uitspraken over te kunnen doen. Ik hoorde via via van het Cambridge dieet. Ik heb toen een intake gesprek

Lees meer
Page 2 of 41234